Werde mehr nutzen. Dafür weniger Social Media. Habe mit ein mächtiges Werkzeug gefunden, das mir ein zielgerichtetes Lesen erleichtert, anstatt, wie mir gerade erklärt hat, auf Social Media so lange zu lesen, bis sich bei mir kognitive Erschöpfung, sinkende Aufmerksamkeitsspannen, sowie steigende Symptome von Depression und Angst abzeichnen.

Und eine Trennung von Arbeitszeit von Freizeit will mir auch noch gelingen.

Source: My Mastodon Instance Mario Breskic

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